Victoria's Secret Melekleri Fiziklerini Nasıl Koruyor?

Victoria's Secret Melekleri Fiziklerini Nasıl Koruyor?

Yakın zamanda gerçekleşecek olan Victoria's Secret defilesi öncesi gözümüz meleklerin üzerinde. ıçlerinde iki çocuk sahibi olanların dahi bulunduğu dünyanın en güzel ve çekici kadınlarının her biri fiziklerini korumak için farklı bir yönteme başvuruyor.

Listeye meleklerin en meşhur ve en "anne"siyle başlayalım: Adriana Lima. 33 yaşındaki güzel, formunu sıkı ve zorlayıcı bir çalışmayla koruyor. Hoca eşliğinde spor salonunda çalışan manken, bu çalışmalarla vücudunu sadece fit değil, güçlü de kılıyor.

Doutzen Kroes, formunu baleyle korumayı tercih ediyor. Sporun vücuda kazandırdığı kaslı görünüm yerine, daha zarif ve tonlu bir fiziğe sahip olmasının nedeni de bu. Kroes gibi Alessandra Ambrosio da bale yapıyor. Ünlü mankenin ayrıca pilates, yoga ve SoulCycle yaptığını da biliyoruz.

Behati Prinsloo, geçtiğimiz aylarda evlendiği eşi Adam Levine'ın grubu Maroon 5'ın son klibinde cesurca sergilediği vücudunu sıkı bir egzersiz programına ve bol bol su içmeye borçlu. Karlie Kloss'ta fit görünümü ve kıskandıracak hatları için spor salonunun yolunu tutuyor. 

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Jennifer Lawrence Formunu Nasıl Koruyor?
+
Jennifer Lawrence Formunu Nasıl Koruyor?

Doğallığı, kendine özgü neşeli yapısı ve yeteneğine hayran olduğumuz Jennifer Lawrence, diyet ve egzersiz konularındaki tutumuyla kendini bir kez daha sevdirdi!

Bu Yazın En ıyi Kardiyo şarkıları Hazır!
+
Bu Yazın En ıyi Kardiyo şarkıları Hazır!

Egzersiz yaparken dinlediğimiz müziğin performansımıza etkisi tartışılmaz bir gerçek...

BOSU ile Yapabileceğiniz 6 Egzersiz
+
BOSU ile Yapabileceğiniz 6 Egzersiz

Antrenmana gitmek çok vaktinizi alıyor olabilir ama bu egzersiz yapmanızı engellememeli. BOSU egzersiz topu ile hem vaktinizden tasarruf edip, hem de tüm vücudunuzu çalıştırabileceksiniz.