Kolik Bebekleri Sakinleştirme Yolları

Her hamile kadın ve baba adayı 9 aylık hamilelik sürecinde çok yakında tanışacakları bebeklerinin hayalini kurar. Bu hayal kurma sürecinde anne babalar henüz tanımadıkları bebeklerinin kişiliğinin nasıl olacağını merak ederken genellikle bebeklerini sevecen, sakin ve gülücükler saçan bebekler olarak hayal ederler.
 

Bu sağlıklı bir süreçtir; bebek ve anne-baba arasında kurulacak bağın doğum öncesi başlamış olduğunun belirtisidir. Ancak bazen bebekler doğduklarında anne babalarının hayal ettikleri gibi sakin ve sevimli olmayabilirler, hayal edilenin tam tersine yeni doğan bebekler huzursuz olduklarında ebeveynler kendilerini hiç beklenmedik bir hayal kırıklığı içinde bulabilirler.

Huzursuzluğun yanında bir de ne yaparsanız yapın ağlamayı kesmeyen bebeğinizi sakinleştiremiyorsanız her 5 bebekten birinde görünen kolik (huzursuz, nedensiz sürekli ağlayan) durumuyla kendinizi karşı karşıya bulursunuz. Bebeğini sakinleştiremeyen bir ebeveyn olarak hem çaresiz hem de zaman zaman başarısız hissedebilirsiniz. Siz de bu ebeveynlerden biriyseniz şunu bilin ki bu durum çok yaygın olmakla beraber bebek bakımı ve gelişimi konusunda yazılmış birçok kitap ve makalenin konusu olmaya devam etmektedir. Tabii bu durumla karşı karşıya gelen anne baba için en önemli nokta ümidi yitirmemek, sakin kalabilmek ve bebeklerini tanıma sürecinde onu sakinleştirme yöntemlerini keşfedebilmektir.

Bu konuda yazılmış ve Amerika’da en çok satan kitaplar arasına girmiş “The Happiest Baby On the Block” kitabının yazarı çocuk doktoru Harvey Karp günümüz anne babalarına geleneksel bebek sakinleştirme davranış ve yollarını açıklayarak başarılı cevaplar almalarına yardımcı olabilmiştir. Çocuk bakımı hakkında her gün yeni bir yöntem ya da bakış açısı öne çıkan günümüzde, yüzlerce yıllar öncesine dönüp geleneksel yöntemlere başvurmak her ne kadar kulağa gerici gelse de Dr. Harvey Karp’ın neden bu yöntemlerin cevap verdiğinin açıklamasını duyduğumuzda ona inanmamak elde değil.

Bebekler idealden 3 ay önce dünyaya geliyorlar

Kitabında Dr. Harvey Karp, doğar doğmaz yürüyebilen bebek atlardan ve diğer hayvanlardan örnek vererek insan vücudu gelişmekte olan bebeği dokuz aydan daha fazla barındırma potansiyeline sahip olmadığı için hayvanlara kıyasla bebeklerin tam olarak hazır olmadan dünyaya geldiklerini savunuyor.En zor geçen ilk 3 ay sonrası daha kolay sakinleşen, daha çok sosyalleşebilen bebeğinizin her 5 bebekten birinde görünen kolik durumu gösterme nedeni Dr. Harvey Karp’a göre bebeklerin rahat, sakin bir ortama sahip anne karnından çıktığında zorlu unsurlarla çevrili dünyamıza girmeye henüz hazır olmamalarından kaynaklanıyor. Dr. Harvey Karp’a göre çare, bebeklerin nasıl 9 ay anne karnında sakin kaldıklarını anlamada ve anne karnındaki koşulları sağlayarak bebeği sakinleştirmekte yatıyor.

Anne karnındaki koşullar bebeklerin en çok rahat ve sakin hissettikleri koşullar:

Anneannneler ve neneler ağlayan bebeği kundağa sarmaya kalkıştıklarında, yeni doğmuş bebeği yan ya da karnı üstüne yatırmayı önerdiğinde, ağlayan bebeği sallamaya başladıklarında ve küçük sesle ninniler söylediğinde aslında Dr. Harvey Karp’in geçmişten gelen bebek sakinleştirme davranışlarını araştırarak keşfettiği sakinleştirici bebek davranışlarını farkında olmadan yapıyor oluyorlar.

Bu davranışların çoğu teknolojinin gelişmesiyle ve birçok yeniliğin çocuk bakımı alanına girmesiyle günümüz ebeveynleri tarafından bırakılmış ve geleneksel olarak görülmeye başlanmıştır. Buna karşı Dr. Harvey Karp’a kulak verirsek nenelerimizden çok öğrenecek şeyimiz var çünkü onlar jenerasyondan jenerasyona bebekleri sakinleştirici davranışları transfer etmiş ve bu konuda günümüzde olduğu gibi teknolojik buluşlara başvurmadan çok daha başarılı olabilmişlerdir.

O zaman anne karnını bebeğe hatırlatan ve en kolik bebeğin sakinleşmesini sağlayabilen bu davranışlar nelerdir ve nasıl yapılmalıdır?

Dr. Harvey Harp kolikli bebekleri sakinleştiren 5 basit unsurdan bahsederken bu davranışların çok dikkatli ve hatta çoğunlukla bir arada gerçekleşmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Dr. Karp’a göre bunun nedeni bebeklerde adeta sakinleştirici bir düğmenin olduğu varsayımı ve sakinleştirici 5 davranışın bir arada yapıldığında anne karnındaki koşullara benzer atmosfer yaratarak bebeklerin anne karnında olduğu gibi sakin bir duygu durum haline girebilmesi.

5 Sakinleştirici Davranış

  • Bebeği kundağa sarmak ya da sarıp sarmalamak.
  • Yan ya da göbek üstüne yatırmak.
  • Küçük sesle ninni tarzından sesler çıkarmak ya da ninni söylemek.
  • Ritmik şekilde bebeği sallamak.
  • Emzik ya da meme vererek çocuğu rahatlatmak.

Dr. Harvey Karp’in önerilerine göre bu davranışları ahenkli ve başarılı şekilde yerine getirirseniz durmaksızın ağlayan bebeğinize anne karnında hissettiği atmosferi sağlayabilir ve onu başarılı bir şekilde sakinleştirebilirsiniz. Bununla beraber kolik hakkında bilgilenmek çaresizlik duygularına yardımcı olacak ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

Kolik hakkında bilmedikleriniz

  • Kolik ağlama nöbetleri genellikle ikinci hafta içinde başlar, altıncı haftada artış gösterir ve çoğunlukla dördüncü ayda inişe geçer.
  • Erken doğan çocuklarda daha fazla kolik görülmemekle beraber, bu bebekler gerçek doğum tarihlerinden iki hafta sonrasına kadar kolik davranışları göstermezler.
  • Kolik bebeklerin yüzlerinde sanki acı çekiyorlarmış gibi bir izlenim olmakla beraber ağlama krizleri genellikle anlaşılmaz dalgalanmalar gösterir ve bir anda sona erebilir.
  • Ağlamanın beraberinde gelen çığlıklar çoğunlukla beslenme sırasında ya da beslenme sonrası baslar.
  • Bu bebeklerin genellikle gaz çıkardıktan ya da tuvalete çıktıktan sonra rahatladıkları gözlemlenir.
  • Kolik ağlamalarının gece vakti arttığı gözlemlenir.
  • Kolikliğin bebeğin kaçıncı çocuk oldugu ile bir ilişkisi yoktur. En tecrübeli ya da en tecrübesiz ebeveynin bebeği de ikinci haftadan sonra kolik davranışları gösterebilir.
  • Kolik ağlamasının genellikle yukarıda bahsedilen sakinleştirici davranışlara güzel cevap verdiği gözlemlenmiştir, bu nedenle geleneksel görünen bu davranışlara başvurmak aşırı ağlamanın çözümü olabilir.
  • Kolik bebek olmak mutsuz bebek olmak değildir.
  • Bazı kültürlerde koliğe rastlanmamıştır, araştırmalar hala kolik davranışlarının neden bazı kültürlerde daha fazla görüldüğünü belirlemek için çalışmaktadır.

 

Daha detaylı bilgi için “The Happiest Baby On The Block” (Harvey Karp, M.D.) kitabına değerli bir kaynak olarak başvurabilirsiniz.
 

Psikolog Doktor Seda Çiftçi Sevil
 

Bebeklerde Gaz Sancısına Kesin Çözüm
Gaz Sancısı (Kolik) Nedir?
Kolik Ağrısı Erkek Bebeklerde Daha Sık Görülüyor