Hollywood Yıldızlarının Tercihi Bikram Yoga ile Yeni Yılda Tazelenin!

Hollywood Yıldızlarının Tercihi Bikram Yoga ile Yeni Yılda Tazelenin!

Madonna, Lady Gaga, Beyonce, David Beckham, Jennifer Aniston ve Prens Harry gibi dünyaca ünlü isimlerin tercihi Bikram Yoga, fiziksel, duygusal ve zihinsel arınmayı bir arada sağlıyor.

Sağlıklı ve formda bir vücut için ABD’den başlayarak dünyada akım haline gelen Bikram Yoga ile hem kendinize hem de sevdiklerinize sıradışı bir yeni yıl hediyesi verebilirsiniz.

40 derecede sıcaklıkta yapılan 90 dakikalık derslerde, tüm kaslarınızı çalıştırırken tüm vücudunuza taze kan pompalamış oluyorsunuz. Böylece hem tüm toksinlerden arınıp hem de Hollywood yıldızları gibi fit ve sağlıklı bir bedene sahip olabilirsiniz.

 
Detaylı bilgi için: 40derecebikramyoga.com

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Anti-Stres Yoga Hareketleri

Stresle baş edemediğiniz anlarda bir köşeye çekilin ve tüm kaslarınızı rahatlatacak, beyninize pozitif sinyaller gönderecek bu hareketleri uygulamaya çalışın.

Anti-Stres Yoga Hareketleri

Stresle baş edemediğiniz anlarda bir köşeye çekilin ve tüm kaslarınızı rahatlatacak, beyninize pozitif sinyaller gönderecek bu hareketleri uygulamaya çalışın.

Pilates Yapanlar İçin Beslenme Önerileri
+
Pilates Yapanlar İçin Beslenme Önerileri

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem şeber’den spor yapanlara ve özellikle pilates severlere egzersiz öncesi ve sonrası beslenme önerileri.