Düzenli Omega-3 Öğrenmeyi Kolaylaştırıyor

Düzenli Omega-3 Öğrenmeyi Kolaylaştırıyor

Düzenli omega 3 kullanımı sayesinde öğrencilerin konsantrasyon ve öğrenme zorluğunun üstesinden rahatça gelebildiği tespit edildi.

Beynimiz, hepsi birbirine bağlı milyarlarca nöron ve beyin hücresinden oluşmaktadır. Öğrenmek, bu nöronlar arasında elektrik akımıyla yeni yollar oluşturmak ve bunları kalıcı kılmaktır. Ama beynimizdeki bütün bağlantıların arasında birleşme yeri denilen küçük bir aralık bulunur. Yeni bir şey öğrendiğimiz zaman elektriksel sinyal bu aralıktan atlamalı ve yoluna devam etmelidir. Herkesin daha iyi öğrenebilmesi için nöronlar arasındaki geçişin sağlanması gerekmektedir.

Oxford Ünivesitesi’nin, Durham ılkokulunda bazı konularda geri kalan öğrenciler arasında yapmış olduğu deney çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Düzenli omega 3 kullanımı sayesinde öğrencilerin konsantrasyon ve öğrenme zorluğunun üstesinden rahatça gelebildiği tespit edildi. Bu çalışma ile Omega 3 yağ asitlerinin nöronlar arasında elektriksel akımın devamlılığına yüksek derecede katkı sağladığı bir kere daha belirlenmiş oldu.

Ülkemizin aksine batılı ülkeler özellikle EPA ve DHA oranı yüksek Omega 3 ürünleri araştırarak tercih etmektedirler. Ülkemizde balık yağı şurupları ya da tabletleri tercih edilirken balık yağının bileşimde yer alan Omega 3 oranlarının zenginliği ve yüksek kalite standartları maalesef o kadar da sorgulanan kriterler değil. Hâlbuki Omega 3 içerikli piyasada bulunan ürünler arasında oran olarak 10 kata kadar farklılıklar mevcut.

Orzaks ılaç’ın ürün müdürlüğünü yapan Müge Bakla, annelerin her balık yağının hemen hemen aynı olduğunu düşünmelerinin doğru olmadığını iletti.  En iyi yolun ürünün arkasındaki balık yağı oranlarına bakarak anlaşılacağını belirten Bakla, balık yağı gibi yüksek değerlere ve kalitesi ve saflığı bağımsız kurumlarca tescillenmiş ürünlerin tercih edilmesinin çocukların ve dolayısıyla toplumumuzun sağlıklı geleceği açısından dikkate alınması gereken bir konu olduğunu belirtti.

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
'Çocuğum Hiperaktif' Deyip Geçmeyin!
+
'Çocuğum Hiperaktif' Deyip Geçmeyin!

Uzman Psikolog Gani Eser, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) konusunda dikkat edilmesi gereken önemli noktaları anlattı:

Aşı ile Çocuk Felci Tehlikesini Tamamen Ortadan Kaldırın

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. Keyhan Fidan, yıllardır yapılan başarılı aşılama kampanyaları sonucunda neredeyse ortadan yokolan ancak zayıf ülkelerde hala görülebilen çocuk felci ile ilgili en önemli soruları yanıtladı.

Terörün Çocuğunuz Üzerindeki Olumsuz Etkisi
+
Terörün Çocuğunuz Üzerindeki Olumsuz Etkisi

Son zamanlarda ülkemizde yaşanan terör olayları başta çocuklar olmak üzere tüm toplumu derinden etkiliyor. Psikolog Mustafa Varol Yorulmaz yaşanan terör olaylarının etkisinin çocuklarla doğru ve yapılandırılmış bir iletişim süreci kurarak en az hasar