Detoks Banyosu Nasıl Yapılır?

Detoks Banyosu Nasıl Yapılır?

Alkali besinlerle detoks yaparak, vücudumuzu içeriden arındırabiliyoruz. Peki ya basit bir banyo formülü ile detoks banyosu yaparak, dışarıdan da vücudunuzu toksinlerden arındırabileceğinizi biliyor muydunuz?

Detoks banyosunun Faydaları Nelerdir?

- Cildimizi toksinlerden arındırır.
- Vücudunuzu temizler.
- Yumuşak ve pürüzsüz bir görünüm verir.
- Ağrıları giderir.
- Fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir gevşeme sağlar.
- Uyku uyumayı kolaylaştırır.

Detoks Banyosu Nasıl Yapılır?

Haftada bir kez, sıcak su dolu bir küvetin içine bir avuç dolusu Epsom (magnezyum sülfat) banyo tuzu, 10 damla lavanta yağı ve yarım su bardağı karbonat ekledikten sonra, küvette 20 dakika kalırsanız vücudunuzdaki toksinleri dışarı atıp, strese bağlı hormonlardan kurtulabilir ve vücudunuzun pH değerini dengeleyebilirsiniz.

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Ramazanda Vücut Detoksunu Güçlendirmenin 7 Yolu
+
Ramazanda Vücut Detoksunu Güçlendirmenin 7 Yolu

Uyguladığı doğal tıp metodlarıyla 9 yılda 90 bin hastanın tedavisi için umut olan Dr. Mustafa Yaşar, Ramazan ayında tutulan orucun bedenin iç temizliği ve sağlık açısından büyük önem taşıdığına işaret ediyor.

Sıvı Detoksunun Vücutta Yol Açtığı Zararlar
+
Sıvı Detoksunun Vücutta Yol Açtığı Zararlar

Temel besin değerlerinden mahrum bırakan detoks diyetleri, sağlığımız için çok tehlikeli olabilir. Sıvı detoksunun şimdiye kadar hep faydalarını okudunuz; biraz da zararlarından söz edelim…

Detoks İçecekleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
+
Detoks İçecekleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Detoks sürecinde meyvelerden ve sebzelerden en iyi şekilde nasıl yararlanılır? Detoks etkisi olan en etkili besinler neler?