Daha Çok Egzersiz, Daha İyi Seks

Egzersiz yapmanın yararları fit bir görünüm ve sağlık kazandırmakla bitmiyor, aynı zamanda daha iyi seks yapmanıza da yardımcı oluyor. Bu 7 egzersizden birini ya da hepsini yapmak, seks hayatınızı olduğundan daha hareketli hale getirecek!

\"\"

Eğilirken bacaklarınıza ne kadar güç yüklerseniz, orgazmlarınız da o kadar iyi hale gelecek.

\"\"

Bu kalça yükseltme hareketi direk olarak pelvik kaslarını çalıştırmaya ve genişletmeye yönelik. (Set: 20'lik)

\"\"

Tüm vücudu gevşetmek iyidir! Bu hareketin ardından vücudunuzun her noktasında ufak karıncalanmalar hissetmeye başlayacaksınız. (Set: 6'lık)

<img alt="\&quot;\&quot;" data-cke-saved-src="\" src="\&quot;http://media.mutlumikrop.com/server/php/files/7%20%284%29.jpg\&quot;" style="\&quot;height:500px;" width:500px\"="">

Sadece vajinal kaslara yönelik olan bu hareket, orgazm olma şansınızı yükseltecek ve güçlü orgazmlar yaşamanızı sağlayacaktır. (Set: 12 - 15'lik)

Kaynak: womenshealth

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
En İyi Orgazmı Yaşamak İçin 10 Adım
+
En İyi Orgazmı Yaşamak İçin 10 Adım

Akılları durduran, şehvetli, ayak parmaklarında uyuşmalara neden olan orgazmlar sadece film sahnelerinde yaşanabilen bir efsane değil. Eğer ne yaptığınızı biliyorsanız her cinsel ilişkinizde sizin de aklınız başından gidebilir!

Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları
+
Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları

Hareket alanı daralan anne adayına hamilelik süresince keyif verecek, rahatsız etmeyecek pozisyonlar var. Seksin doğumu kolaylaştırdığını, anne adayını rahatlattığını göz önüne alarak hamilelik sürecini her ikiniz için keyifli hale getirebilirsiniz!

Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları
+
Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları

Hareket alanı daralan anne adayına hamilelik süresince keyif verecek, rahatsız etmeyecek pozisyonlar var. Seksin doğumu kolaylaştırdığını, anne adayını rahatlattığını göz önüne alarak hamilelik sürecini her ikiniz için keyifli hale getirebilirsiniz!