Yaz aylarında güneş, bebekler ve çocuklar için zaman zaman çeşitli tehlikeleri de beraberinde getirebiliyor...
Genç kızların sevgilisi Selena Gomez, geçtiğimiz günlerde katıldığı bir programda sağlığını ve cildinin güzelliğini zencefile borçlu olduğunu söyleyip her sabah mutlaka içtiği zencefilli karışımı 'hop' diye kafaya dikti.
Bayrama sayılı günlerin kaldığı şu zamanda tatlı tarifleri elden ele gezmeye, akrabalar baklava açmaya başladı bile. Bayram elbet tatlı olmadan düşünülemez ama en azından sağlığımızı korumak adına sofralarda birkaç değişiklik yapabiliriz.
Türkiye'nin önde gelen lüks iletişim danışmanlığı ve event organizasyonu şirketi Aytül & Yonca PR&Events'in kurucuları Aytül ve Yonca ile hem sektör hem de işleri hakkında gerçekleştirdiğim keyifli sohbeti sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.
Gece farkında olmadan dişlerinizi sıkıyor ve sabah çene ağrısı ile mi uyanıyorsunuz? Stresin sebep olduğu günümüzün en önemli hastalıklarından ‘Bruksizm’ sizin de kapınızı çaldı demektir.
Kadınlarda görülen cinsel fonksiyon bozukluklarından biri olan “vajinismus” hakkında o kadar çok yanlış inanış var ki bunlar tam da evlilik sezonunda genç hanımların kabus yaşamasına neden olabilir.
Sağlıklı olduğu söylenen her besinin aynı zamanda zayıflattığı yanılgısına düşüyor, sonra da su içsem yarıyor diyoruz. Acaba sağlıklı her besin zayıflatır mı, hangi sağlıklı besinler kilo almaya yol açabilir?
Güneş, cilt lekelerinin oluşumunda en önemli etkendir. Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte, özellikle ciltte oluşan lekelere karşı daha duyarlı olunmalı ve tedbir alınmalıdır.
Olumlu düşünme, eğitimle kazanılabilecek bir yetenek. Düşündüğümüz her şey bir süre sonra hayatımızda belirir. Düşüncelerinizin doğrudan hayatınızı etkileyen araçlar olduğunu bilerek onları yönlendirebiliriz.
Birçok kişi artık bitmesi gereken zehirli/negatif bir ilişki yaşadığını dahi kabul etmez. Oysa zehirlenmiş bir ilişki biçimi insan sağlığı için son derece zararlıdır.
Yaz tatili yaklaşıyor… Tatil mutluluğu ile birlikte karne heyecanı hem çocukları hem de ebeveynleri sardı. Peki, çocuğun başarılı veya başarısız olduğu sonucuna varmak için alınan karneler yeterli ölçüt mü?
Çocukların dinleneceği, eğleneceği aynı zamanda yeni şeyler öğrenebileceği bir yaz tatili yeni döneme daha verimli başlanabilmesini sağlıyor. Yaz tatilini doğru değerlendirmek için ebeveynlerin bazı önemli noktalara dikkat etmesi gerekiyor.
Yaz sıcakları bastırmaya başlarken, Ramazan ayı da geldi. Bu dönemde ‘Ne zaman spor yapmalıyım?’ ve ‘Hangi sporlar bana uygun?’ gibi aklınızı kurcalayan soruların yanıtlarını Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı'dan aldık.
Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir. Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.
İstanbul'da yaşanan patlama sonrası terör olaylarının insanlar üzerindeki etkisini yorumlayan Uzman Psikolog Mithat Bülent Baykal, teröre maruz kalındığında içimizdeki güven dokusunun bozulduğunu, aşırı kaygılar ve korkuların başladığını söyledi.
Babalar, doğum öncesinde olduğu kadar sonrasında da annelerin en önemli destekçisidir. Ancak, baba olmaya hazırlanan erkekler de bu yeni süreçte tıpkı kadınlar gibi hormonel değişiklikler yaşıyor ve kendilerini mutsuz, gergin hissedebiliyorlar.
